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スチーム＆ローストで「チキンとたっぷり野菜の塩レモン焼き」
チキンと野菜を香草風味で焼きあげました。味の決め手は塩レモンです！！ 投稿者：かめきちパパ｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） 鶏もも肉・・・１５０ｇ じゃがいも・・・２個 パプリカ（赤・黄）・・・ 各1/2個 エリンギ・・・ １本 グリーンアスパラ・・・２本 ローズマリー・・・ ２本 塩、黒胡椒・・・ 各少々 塩レモン・・・ 小さじ２...
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鶏、たまねぎ、パスタのあっさりグラタン
ルクエのスチーム＆ローストだけで作った簡単あっさりグラタン。 オーブンでじっくり蒸し焼きした玉ねぎが甘くておいしい！ 投稿者：fumi｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 1時間以内 材料（2人分） 早茹でタイプのパスタ ３５ｇ 玉ねぎ 大１こ（２５０ｇ） 鶏むね肉 １００ｇ 牛乳 １３５ｍｌ バター ひとかけ 塩、胡椒 カレー粉 少々 コンソメ顆粒 少々 ピザ用チーズ...
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スチーム＆ローストで なすロールハンバーグのオーブン焼き
なすを1本丸々使ったハンバーグです。 クルクル巻いた見た目、ハンバーグとは思えない可愛らしさ♪ 野菜もたっぷりとれるので、お子様にもオススメです。 投稿者：高羽ゆき｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（4人分） 合びき肉 400g シイタケ 3個 白ネギ 1本 塩・コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ1 ナス 1本 オレガノ・タイム・塩・あらびきブラックペッパー 適量...
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+*サーモンと秋野菜のグリル+*
旬のサーモンとキノコを使った簡単グリル！スチーム＆ローストで簡単美味しいディナーが楽しめます。 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（2人分） 生サーモン・・・2切れ 塩コショウ・・・少々 粉チーズ・・・少々 パン粉・・・サーモン全体にまぶす程度 しめじ・・・2分の１袋 サツマイモ・・・4スライス かぼちゃスライス・・・４スライス〜 しいたけ・・2個〜...
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りんごとサツマイモのシナモンケーキ
今旬のサツマイモとりんごのシナモンケーキがスチーム＆ローストで簡単にできちゃいます 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（3人分） りんご・・・1個 サツマイモ・・・3分の1本 無塩バター・・・30g シナモンシュガー・・・大さじ２ レモンスライス・・・3切れ ホットケーキミックス・・・400グラム 生クリーム・・・１００ｃｃ 卵・・・1個 作り方 STEP.1...
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+*海老と長芋のカレー風味アヒージョ+*
投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） 海老・・・5匹〜 長芋・・・角切り10個〜 ミニトマト・・・5個 枝豆・・・10粒〜 にんにく・・・1かけ アンチョビ・・・・1尾 塩コショウ・・・5振り程度 オリーブの実・・・3個 白ワイン・・・1カップ オリーブオイル・・・1カップ 作り方 STEP.1...
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きのこデミグラスソースのふんわりオムレツ
みんな大好き！ふわとろ卵のオムレツ・・・ 今日の中身のごはんはきのこの炊き込みご飯。 その上にふわとろに仕上げた卵をのせて、ロースターでパパっと作ったきのこたっぷりのデミグラスソースをのせていただきます☆ 投稿者：りかりん｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 10分以内 材料（1人分） きのこの炊き込みご飯 お茶碗１杯半くらい 卵 ２個 きのこ（舞茸・しめじ使用） 約７０〜８０ｇ...
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+*スチーム＆ローストのネギたっぷり豆腐+*
これからの時期にお勧めのあったかお豆腐料理です。スチーム＆ローストで、ごま油とネギで香ばしく仕上げました。 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 20分以内 材料（2人分） 木綿豆腐・・・１丁 しめじ・・・２分の１袋 ネギ・・・３分の１本 鰹節・・・２つかみ めんつゆ・・・薄め１カップ おろし生姜・・・小さじ２ 酢橘・・・小さじ２ ごま油・・・大さじ１...
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+*スチーム＆ローストでおうち焼き鳥のねぎま+*
美味しい焼き鳥のねぎまがおうちで簡単にできますよ！スチーム＆ローストでジューシーな仕上がりです。 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） ネギ・・・２本 鳥もも肉・・・１枚 塩コショウ・・・適量 一味・・・少々 オリーブオイル（サラダ油）・・・大さじ１ お酒・・・大さじ１ 作り方 STEP.1...
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鶏とネギの照り焼き
gontaさんの焼き鳥ねぎまがとっても美味しそうだったので、ちょっとまねして照り焼きを作ってみました！ 蒸して焼き目を付けて・・・スチーム＆ロースト、オーブン調理、最高です☆☆☆ 投稿者：りかりん｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 ２５０ｇ ねぎ ２本 ◆醤油・みりん・かつおだしつゆ 各大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ 一味 少々 ごま 少々 作り方...
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キヌアとお豆腐のカレーサラダ
雑穀クッカーで炊いたキヌアをお豆腐と一緒にカレーサラダにしました。半分は冷凍保存しておけます。 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 20分以内 材料（2人分） キヌア0.5カップ 水230ml もめん豆腐150g きゅうり1/2本 ミニトマト6〜8個 玉葱1/4個 ドレッシング：カレーカルト小さじ1、水小さじ1 ドレッシング：塩レモン櫛形1切れ、酢小さじ1 作り方...
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鶏ごぼうつくね
鶏ひき肉にごぼうチップスを入れてコクを出してお豆腐でふわっふわ 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（2人分） 鶏ひき肉90g 木綿豆腐70g お麩10g ごぼうチップス30g カラーピーマン20g 玉葱1/4個 卵1/2個 ソース：ポン酢大さじ1.5、酒大さじ1、みりん大さじ1 ソース：柚子胡椒小さじ1/4、煎り胡麻少々 作り方 STEP.1...
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鶏むね肉のピカタにシナモン風味のイタリアントマトソース
この時期のダルさもとってくれるお安く優秀な鶏むね肉！ 今日はロースターでイタリアンソースを作って添えてみました。 油を使いたくない時にはロースターでの濃厚ソース作りがうれしいです。 投稿者：りかりん｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（3人分） 市販のトマトソース（またはダイスカットトマト煮缶） １００ｇ 粉末コンソメ 小さじ1/2 パルメザンチーズ 大さじ１ 砂糖 小さじ1/2...
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ビーフシチュー
スチーム＆ローストを使ってビーフシチュー。じっくり旨みが凍みています。 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） インカのめざめ1個 人参1/2本 玉葱1/2個 牛肉140g しめじ1パック ウスターソース大さじ1 トマトケチャップ大さじ1 ハーブソルト少々 デミグラスソース70g 野菜ブイヨン：玉葱2個、水200ml、トマトジュース50ml...
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ロースターでササっと！ビタミンたっぷりナポリタン
ビタミンＣたっぷりの新鮮パプリカをたくさん加えたナポリタン！ 今回は茹で上げたパスタ麺と、お野菜をスチームロースターに加えてササッとナポリタンに仕上げてみました☆ 炒めるのとは違い、蒸して仕上げているのでパプリカの甘みが増して歯ごたえも残してとても美味しくいただけます！ 投稿者：りかりん｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（1人分） パスタ麺（リングイネ使用） 約１００ｇ...
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さんまあられ海苔巻
マキスで美味しい巻物 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（1人分） さんまあられ1/2袋 雑穀ご飯1膳分 雑穀ご飯1膳分 海苔2/3帖 卵1個 白だし小さじ1 きゅうり1/2本 めんつゆ小さじ1 酢小さじ1 ごま油少々 作り方 STEP.1 雑穀ご飯に、めんつゆ、酢、ごま油を混ぜます。 STEP.2 卵に白だしを加えて長い卵焼きにします。...
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玉子サンド
OVOで炒り卵を作ってパンに挟みました。 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 材料（1人分） 卵1個 塩ひとつまみ マヨネーズ小さじ1 カロリーオフマヨネーズ小さじ1 ねりからし小さじ1/4 5枚切食パン1枚 作り方 STEP.1 OVOにごま油を1敵たらして伸ばし、塩を混ぜた溶き卵を入れます。 STEP.2...
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オニオンピザ
玉葱をロースターピザ生地に練り込んで、玉葱だけをのせたピザにしました。 投稿者：MOANA LANI｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 1時間以上 材料（1人分） 玉葱小玉1個 強力粉（カメリヤ）75g 塩ひとつまみ きび糖小さじ1/2 イースト液：カメリヤイースト小さじ1/2、お湯75ml オリーブオイル小さじ1/2 トマトケチャップ少々 ハーブソルト少々 とろけるチーズ適宜...
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+*マグロと秋野菜のマーガリンレモングリル+*
マグロと秋野菜を一緒に、マーガリンとレモン塩コショウをかけて！オーブンで焼き上げたものです。 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 30分以内 材料（2人分） カジキマグロ・・・大きめカット３切れ かぼちゃ・・・１０スライス 小株・・・３個 レモン汁・・・小さじ２ レモンスライス・・・３切れ 塩コショウ・・・適量 白ワイン・・・大さじ１ 発酵バター入りマーガリン・・・３０g...
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ヘルシー海老のアヒージョ
スチーム＆ローストはアヒージョを作るのにとても適しています。オリーブオイル少な目の野菜ジュース入りアヒージョ作ってみました。 投稿者：gonta｜投稿者のホームページ 調理時間の目安 20分以内 材料（2人分） オリーブオイル・・・１００ｃｃ 白ワイン・・・５０ｃｃ 野菜ジュース・・・５０ｃｃ おろしにんにく・・・大さじ１ アンチョビ・・・1尾〜 塩コショウ・・・適量 たかのつめ・・・少々...
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